która ma

[...] których wieloletnie wychładzanie wymieszanymi, kwaśnymi, surowymi potrawami osłabia naszą odporność, zagrzybia, rozszczelnia jelita i powoduje reakcję autoimmunologiczną, która może sprowokować alergię, astmę, zapalenie stawów, choroby tarczycy i wiele innych, bo broniący nas układ immunologiczny w końcu, zdezorientowany, zaczyna atakować sam [...]

Ładnie to wyglada. Jaki jest Twoj staz? Dwa miesiące po ok. roku przerwy, w zeszłym roku ćwiczyłem jakieś 4-5 miesięcy Żylasty jesteś jak dla mnie, będziesz masował? To dobrze czy źle ? Ty jeszcze chcesz ciąć? xD Na moje nie ma z czego ;D Nie ma z czego, jeśli wziąć pod uwagę ilość masy mięśniowej. Jest z czego, jeśli chodzi o ilość tłuszczu, [...]

i juz inaczej wyglada nie ma 100g cukru po treningu - a potem niiiiiiiiiiiiiiiiic mozesz jeszcze orzechy smignac z 5 do 2 albo dac jakis owoc do 2 w 5 dac wiecej jajek - bo z tych dwoch bedziesz mial 13g bialka max wiem ze latwiej jest mowic niz zrobic - ale staraj sie jest conajmniej 3xdziennie warzywa po ~200g salate,ogorki daj do kanapki w 4 i [...]

Cóż, dobre pytanie z tym DHT - chylę czoła :-) Spróbuję coś przybliżyć. 11-oxo i 6-oxo są faktycznie do siebie bardzo podobne, różnią się jedynie położeniem dołączonego tlenu ketonowego. Struktura 6-oxo powoduje ze nie jest on prohormonem (dalej nie konwertuje) lecz działa w swojej obecnej formie jako inhibitor aromatazy dla estro. Struktura [...]

ten plu mety inj, ze nie ma grupy 17, tak jak meta oral, ktora to przez ta grupa ryje bebechy. Kiedys pewnie sprubuje. W ogole jesli juz kluc sie ed to taki miksik mi chodzi po glowie :tren acetat, meta inj, test prop, albo test acetat (moze jeszcze wino oral dla doswiadczonych zawodników) meta inj ma grupe 17aa tak samo jak oral, co nie zmnienia [...]

timo jak byl poruszony w dopingu temat ph to wiekszosc podchodzila do tego sceptycznie. Teraz co drugi juz na ph szczerze mowiac jedna z osob nie bede wymienial ktora non stop chwali mdrol,epi... i caly czas zaprasza do kupienia tego wszystkiego w sklepie x albo ma z tego jakies bonusy albo sam prowadzi ten sklep

na sniadanie w dni wysokie bulka z dzemem (poza owsianka, ktora mam na codizen). poza tym jesli jest sezon na owoce to duzo owocow z ryzem, jesli nie ma sezonu, to ze 2 jablka dziennie w wysokie.

Eveline, z tym sprzętem to dobry pomysł - takie rzeczy się zazwyczaj gubią w spamach i dziennikach. Ze względu na dużą liczbę filmików, strasznie mi zamula strona. Dajcie znać, czy taka forma jest akceptowalna (również na mobllnym). Jak nie to będziemy myśleć nad inną formą. No to drogie Lamparcicie jedziemy z programem. Autor: dr Kelly Starrett [...]

liberalizm? podawanie kompletnego adresu osoby ktora weszla w dyskusje z c.yberem tez nazywasz liberalizmem straszenie ze wysle pozdrowienia? nie mam czasu na glupoty - ale moge przytoczyc kilka epitetow pisanych na uzytkownikow bf/sfd na lamach 'tamtego' forum ...ale oni i tak zdania nie zmienia,ani ja o nich - wiec nie ma sensu eot

[...] z jego udziałem i posłuchać kilku ciekawych rzeczy o jego życiu! I zapewne nagrywając te filmiki nie chciał być 'śmieszmy', bo chodziło w nich o promocję firmy odżywek, która go sponsoruje i to chyba zdało efekt, a że kaleczonym polskim zrobił furorę na dobre mu wyszło i teraz może sprzedawać zdjęcia i koszulki, bo będą się rozchodzić, a do [...]

szklanka mleka wydaje się śmieszna, jednak tak być przestaje kiedy widać przyrost mięcha praktycznie bez przyrostu tłuszczu chodzi mi o taką przeciętną Zuzę Kowalską która ani nie jest ektomorficzką ani nie ma specjalnych predyspozycji w tym kierunku wiem, że wszystko zależy i tych "zależy" jest od groma ale pewnie są jakieś widełki w [...]

hmm,nie ma co co grysc za bardzo!!! Igon, ty kanibalu dla osoby, ktora ciagle widzi w sobie za duzo fatu to chyba najlepszy komplement, jaki moze uslyszec ** yeblam sobie trening, po ktorym yeblam na podloge minely dwie godziny, a ja dalej czuje sie slabo 1000 challenge troche zmieniona wersja treningu Martuccy 10x pompka, inverted [...]

[...] bo wtedy nikt go nie znał. Dopiero jak ktoś skleił z jakiegoś starego filmu Roberta filmik to zaczął być znany i to ta osoba jest sprawcą jego popularności a nie jakaś firma która kłamie że to ich zasługa. Te stare filmy *****a są na jego kanale na Vimeo i to stamtąd ktoś pobrał jeden i zrobił. Ich filmiki które są na Vimeo nie były w ogolę [...]

[...] się trzeba przede wszystkim techniki nauczyć. Obserwuję od dłuższego czasu i jestem pewna, że tu kicha odchodzi Zapytaj sobie nie mnie, ale obliques, ile razy zrobi żurawia. Gwarantuję Ci, że odpowiedź będzie max. 4. Możesz też zapytać Milenę, która brała udział w E7 dla kobiet, gdzie to ćwiczenie robiła na masie To samo podciąganie na taśmie.

Red Bull i BE Power z biedronki : RB : 5 zł BP : 1,50 ilosc kofeiny : IDENTYCZNA Widzicie, taki przykład marketingu... Etykieta, osoba ktora to reklamuje, poziom reklamy i wiele innych mowi nam o tym co jest lepsze. Nadal ludzie chetniej kupuja RB niz BP, bo nie patrza na etykiety, bo daja sie manipulować. Dlatego firmy zatrudniaja tkaich ludzi [...]

Mógłby koleś wejść do oktagonu i mieć w dupie kasę, za którą został kupiony, żeby przegrać i dojechać tego spompowanego klauna :-) Propozycja z Peją mnie rozwaliła... judoka kiedyś nawet dobry, ale koleś ma charakter i nie zniża się do poziomu glonojadów z juesej.

[...] mowiac rozrasta sie miejsce z paliwem dla miesni a nie miesien. Na siłe interesuje Cie głównie zakres powtorzeń z przedziału 3-6 w seriach. na ok 80% obciążeniu maksymalnym. Widziałem, że miałeś chyba na barki wyciskanie militarne i tam miałeś chyba 2 powtorzenia, co tez nie ma sensu bo to jest partia która optymalnie przyjmuje 6-8 powtorzen.

[...] tak wesolo wcale :) wyniki mogly by być zgola inne :) a na dziś to osobom stosujacym trening zwiekszajacy mase miesniowa trzeba by bylo odejmowac takze tą ilosc miesni, która im urosla (jesli wskaznikiem ma byc tylko masa ciala) bo przeciez w obecnej sytuacji tylko przeklamuję ona wyniki pomiarów :) POPROSTU UWAZAM, ŻE UZYWANIE MASY CIALA [...]

co to oznacza "ich efekty byly bardzo nie rowne"?? to ze poznikaly ze sklepow to na sasiednim forum pisali ostatnio jest jakas tam inspekcja czy cos wtym stylu, ktora bada te prohormnony i gdy stwierdzi ze jest to steryd dodaja go na liste substancji ktora nie mozna handlowac, tak to miejwiecej wyglada sam sie obecnie zastanawiam czy [...]

Jesli chodzi o izolacje chodzilo mi o wyczucie cwiczonego miesnia. Co wiaze sie wraz ze stazem. Jesli chodzi o osobe ktora cwiczy juz 2 lata i nie brala jeszcze suplementow to sadze ze moze bez problemu zaczac od mocniejszych supli (chodzi mi o staki). Poza tym nie robmy z tych wszystkich odzywek jakis wielkich wynalazkow. Nie ma co tutaj za [...]